نکات مفید برای قبل و بعد از جراحی اسلیو معده
یکی از روش هایی که می شود با آن لاغر شد جراحی اسلیو معده است که به دلیل کاهش اشتها از محبوبیت خاصی در بین افراد چاق برخوردار است ولی پیش از انجام این جراحی کاهنده وزن باید نکاتی را بدانید که در ادامه خواهید خواند.
جراحی اسلیو معده چیست و چگونه انجام می شود؟
در واقع اسلیو معده، یک روش جراحی است که برای همیشه اندازه معده شما را کوچک میکند، تا به کاهش وزنتان کمک میکند، و آن را حفظ کنید. جراح تمام رگ های خونی که قسمتی از معده را تامین می کند، جدا خواهد کرد.
سپس معده با استفاده از لوله راهنمای کالیبراسیون اندازه گیری می شود و چهار پنجم معده برداشته می شود. این به عنوان یک عمل محدود کننده شناخته می شود، به این معنی که مقدار غذا و نوشیدنی را محدود می کند و معده تان کوچک می شود.
بدن معمولاً می تواند تا 1500 میلی لیتر (تقریبا 3 پیمانه) جا بگیرد، اما بعد از جراحی این مقدار به کم تر از 200 میلی لیتر (کم تر از نصف پیمانه) کاهش پیدا می کند ؛ این بخش از معده می تواند گرسنگی را کاهش دهد، چون سلول هایی را که هورمون گرسنگی به نام گرلیم را تولید می کنند، حذف می شوند.
جراحی اسلیو معده چگونه است؟
جذب غذا توسط این عملیات تحت تاثیر قرار نمی گیرد، اگرچه جذب آهن و ویتامین های خاصی (به ویژه ویتامین ب 12) را می توان با مکمل ها بهبود داد.
بیشتر اوقات اسلیو معده با جراحی "لاپاروسکوپی" تکمیل می شود، که در آن چند برش کوچک (1 سانتیمتر یا کم تر) ایجاد می شوند تا آنها را در حفره شکم قرار دهند که از طریق آن ابزارهای نازک و یک دوربین برای جراح به اندام های شما منتقل شوند.
شکم به طور موقت با گاز (کربن دی اکسید) برای ایجاد فضایی که جراح در آن کار می کند، پر می شود. لازم است که یک داروی بی هوشی دریافت کنید.
معده از طریق سوراخ کلیدی جدا می شود و یک رژیم قبل عمل و منقبض کننده کبدی دو هفته ای واجب است تا جراحی سوراخ کلید با موفقیت انجام شود.
گاهی اوقات بافت زخم داخلی، کبد بزرگ سنگین و یا مشکلات دیگر از جراحی سوراخ کلید جلوگیری می کنند. این امر ممکن است نیازمند یک شکاف بزرگ یا رها کردن کل جراحی به دلایل ایمنی باشد.
جراحی اسلیو معده چگونه انجام می شود؟
باید چه کار کنم تا مطمئن شوم عمل جراحی اسلیو معده من برای مدت طولانی جواب خواهد داد؟
هر گونه جراحی کاهش وزن می تواند به شما کمک کند وزنتان را از دست بدهید، اما اگر تغییرات حیاتی را بعد از عمل صورت ندهید و یا اگر این تغییرات ادامه پیدا نکنند، دوباره وزن قبلتان را بدست می آورید.
فقط شما می توانید این تغییرات را ایجاد کنید و به همین دلیل است که 6 ماه روند قبل جراحی طول می کشد تا مطمئن شوید که تغییرات درستی را در رژیم غذایی داده اید و ورزش می کنید تا مطمئن شوید که عملتان موفق خواهد بود.اگر احساس کنیم که قادر به انجام این تغییرات نیستیم (که کار سختی است)، ممکن است که عمل جراحی نشوید.
آیا جراحی اسلیو معده فایده ای هم دارد؟
نمونه هایی از این تغییرات اساسی، عبارتند از:
رژیم غذایی شامل سه وعده غذای منظم در روز با قند کم.
اجتناب از نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی.
اجتناب از خوردن میان وعده ها مثل چیپس و شکلات و یا نوشیدنی های قندی.
افزایش فعالیت .
راه های دیگری را برای بهبود حالت و یا آرامش خود به جای اتکا به غذا خوردن در نظر بگیرید.
تغییرات حاصل از جراحی اسلیو معده
با جراحی اسلیو معده چقدر وزن کم خواهم کرد و چه تاثیری خواهد داشت؟
جراحی اسلیو معده می تواند به میانگین 65 درصد وزنتان را کاهش دهد. این دو سوم وزن اضافی است که شما حمل می کنید و بالاتر از وزن ایده آلتان ؛ این می تواند علائمی چون خستگی، تنگی تنفس و بهبود کیفیت زندگی مانند سطح انرژی، توانایی پیاده روی و ورزش و کاهش بالقوه درد مفاصل و کمر را بهبود بخشد ؛
علاوه بر این، در چندین مشکلات پزشکی می تواند این عمل منجر به کاهش نیاز به دارو شود.
این موارد عبارتند از:
_دیابت نوع 2
_فشار خون بالا
_آپنه خواب (که در طول خواب قطع می شود)
_کلسترول بالا
_پلی کیستیک تخمدان
جراحی اسلیو معده چه تاثیری دارد؟
از آنجا که شما انرژی کمتری (کالری) جذب می کنید، گاهی اوقات ممکن است احساس ضعف کنید و به میان وعده های کوچکی نیاز داشته باشید. ریزش کم مو برای مدت کوتاهی (معمولا در 6 ماه اول) هم متداول است.
شما ویتامین های ضروری کمتری را جذب میکنید و بعد از این عمل باید از مکمل ها استفاده کنید، تا از عوارضی مانند پوکی استخوان و یا کم خونی دوری کنید.
باید در بقیه عمر خود تست های خون منظمی بدهید و گاهی اوقات نیاز به آهن اضافی یا ویتامین D دارید.
جراحی اسلیو معده و آزمایش های آن
عوارض جراحی اسلیو معده
آیا هیچ مشکل یا خطری وجود دارد؟
همیشه خطرات ناشی از جراحی وجود دارد. در مجموع کم تر از 1 نفر در 20 بیمار یک مشکل جدی را تجربه می کنند.
مشکلات فوری و کوتاه مدت جراحی اسلیو معده:
_تبدیل به یک عملیات متعارف (غیر معمول)
_نشت و پریتونیت (غیر معمول)
_عفونت زخم (غیرمعمول)
_خونریزی (غیر معمول)
_مرگ (بسیار غیرمعمول)
مشکلاتی که بلافاصله بعد جراحی اسلیو معده ایجاد می شود
مشکلات پس از جراحی اسلیو معده:
_حملات قلبی (غیرمعمول)
_عفونت سینه (غیر معمول)
_ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریوی (غیرمعمول)
حمله قلبی بعد جراحی اسلیو معده
مشکلات دراز مدت جراحی اسلیو معده:
_زخم معده (غیرمعمول)
_جراحت (غیرمعمول)
_چسبندگی (غیر معمول)
جراحی اسلیو معده باعث چه مشکلی می شود؟
مشکلات غذایی بعد از جراحی اسلیو معده:
_میزان جذب دارو و مواد مخدر کم تر می شود.
_ناباروری، پیش گیری از بارداری.
_افسردگی و خوردن (غیرمعمول)
_افزایش وزن و بازگشت بیماری های مربوط به چاقی.
_ متوسط خطر مرگ در این جراحی 1 در 300 است.
جراحی اسلیو معده و عوارض آن
نکاتی که برای بعد از عمل جراحی اسلیو معده باید بدانید
جراحان در حدود 4 هفته قبل از زمان جراحی شما ترتیب دیدار با شما را خواهند داد. در این قرار باید یک صفحه کامل از سلامتی و مشکلاتی که دارید، بنویسید تا مطمئن شوید که قبل از عمل سلامتی خوبی دارید.
توصیه می شود زمانی که رژیم غذایی 2 هفته ای کبدی را بگیرید. این کار برای این است که اطمینان حاصل کنید که کبد شما به معده تان آسیب نمی رساند.
رژیم غذایی بسیار مهم است چون به کاهش اندازه کبد در قبل از عمل کمک می کند و این به جراح شما اجازه می دهد که بهتر در فضا کار کند.
دو شب را در بیمارستان بعد از عمل خود صرف خواهید کرد و همچنین متعهد خواهید بود که حداقل 2 سال پس از جراحی به کلینیک مراجعه کنید این کار معمولاً با پرستار متخصص و یک بروشور اطلاعات بیمار دیگر در مورد آنچه پس از جراحی باید انتظار داشته باشد، خواهد بود.
مراقبت بعد از عمل اسلیو معده
بعد از عمل، اگر نیاز دارید که از دستشویی استفاده کنید، از پرستار کمک بگیرید.
مهم است که حرکت کنید و هر چه سریع تر پس از عمل راه بروید تا احتمال لخته شدن خون و یا مشکلات عفونت سینه را کاهش دهید.
شما جوراب های فشرده شده و / یا کفش های فشاری مکانیکی را برای تقویت گردش بعد از جراحی و برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها باید ببندید و باید از قبل تهیه کنید.
لطفاً مطمئن شوید که دوستان و بستگان شما آگاه هستند که برای اولین شب بعد از جراحی در بخش نخواهید بود و این طبیعی است که اولین شب خود را بعد از جراحی در HDU سپری کنید.
به بخش منتقل خواهید شد و 1 تا 2 روز آنجا می مانید تا زمانی که آزمایش های عادی را کامل کنید و برنامه رژیم غذایی خود را شروع کردید.
دوران نقاهت بعد عمل جراحی اسلیو معده
تست بلع بعد از عمل جراحی اسلیو معده:
کمی بعد از عمل، معمولاً در روز اول یا دوم، تست بلع خواهید داشت که در آن تست از پرتو ایکس استفاده می شود و از شما خواسته می شود تا مایع بی رنگ ("کنتراست") را قورت دهید، که سپس از معده و روده شما عبور می کند و می تواند در اشعه ایکس دیده شود این کار به پزشکان نشان خواهد داد که ببینند آیا هیچ گونه نشت یا انسدادی وجود دارد یا خیر.
زمانی که این مورد تایید شود، شما می توانید شروع به نوشیدن و در نهایت برنامه رژیم غذایی خود را کنید.
کارهایی که بعد جراحی اسلیو معده باید انجام شود
خوردن و نوشیدن بعد از جراحی اسلیو معده:
شما چیزی برای خوردن یا نوشیدن نخواهید داشت تا اینکه بعد از تست بلع ایکس خود و در طی این زمان، راحت شوید.
ممکن است دهان خیلی خشکی داشته باشید، پرستاران دهان شما را می شویند و این می تواند تا زمانی که چیزی قورت نمی دهید به شما کمک کنند.
همانطور که در این بخش از تناسب اندام و ورزش نمناک می خوانید تا زمانی که قادر به خوردن و نوشیدن با موفقیت نشوید، مرخص نخواهید شد.
متخصص رژیم غذایی ممکن است پیش از این درباره رژیم بعد از عمل با شما بحث کرده و برنامه رژیم غذایی را برای هفته ها بعد از جراحی به شما بدهد. به همین ترتیب آن ها شما را در بخش می بینند. رژیم غذایی شما به تدریج بیشتر به غذای جامد تبدیل خواهد شد. شما باید از نوشیدن مایعات در زمان خوزدن غذا اجتناب کنید تا از استفراغ خودداری کنید.
از برنامه رژیم غذایی به عنوان راهنما استفاده کنید. 3 ماه اول می تواند مشکل باشد و گاهی اوقات احساس ناخوشی غیر معمول کنید،اما این حس کاملاً با زمان حل و فصل شود.
تغذیه مفید و لازم بعد جراحی اسلیو معده
چرا این کار را باید کرد؟
اسلیو معده به شما کمک می کند وزن اضافیتان را از دست بدهید و خطر ابتلا به مشکلات سلامتی بالقوه مرتبط با وزن را کاهش دهید، از جمله:
بیماری رفلکس معده
بیماری های قلبی
فشار خون بالا
کلسترول بالا
گرفتگی تنفس آپنه در خواب
دیابت نوع 2
سکته
ناباروری
پس از اینکه سعی کردید با بهبود رژیم غذایی و عادت های ورزشی خود وزن کم کنید، عمل اسلیو معده انجام می شود.
چرا جراحی اسلیو معده را پیشنهاد می دهند؟
جراحی اسلیو معده برای چه کسانی مناسب است؟
در حالت کلی، جراحی اسلیو معده می تواند یک گزینه برای شما باشد اگر:
شاخص توده بدنی شما (BMI) 40 یا بالاتر (چاقی مفرط) است یاBMI شما 35 تا 39.9 (چاقی) است و یک مشکل سلامتی مرتبط با وزن دارید، از قبیل دیابت نوع 2، فشار خون بالا و یا آپنه خواب.
در برخی موارد، اگر BMI شما 30 تا 34 باشد و مشکلات سلامتی مرتبط با وزن داشته باشید، ممکن است به انواع خاصی از جراحی ها برای کاهش وزن نیاز پیدا کنید ؛ هم چنین باید مایل به ایجاد تغییرات دائمی برای داشتن یک سبک زندگی سالم تر باشید.
شاید لازم باشد در برنامه های بلند مدت شرکت کنید، که شامل نظارت بر تغذیه، سبک زندگی و رفتار شما و شرایط پزشکی تان باشد.
آیا جراحی اسلیو معده برای همه مناسب است؟
خطرات جراحی اسلیو معده:
همانند هر جراحی بزرگ، اسلیو معده خطرات سلامتی بالقوه ای را هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت به همراه دارد.
خطرات مربوط به اسلیو معده می تواند شامل موارد زیر باشد:
_خونریزی بیش از حد
_عفونت
_واکنش های جانبی ناشی از بی هوشی
_لخته های خونی
_مشکلات تنفسی
_نشتی از لبه بریده معده
مشکلات تتنفسی از خطرات جراحی اسلیو معده
خطرات احتمالی دراز مدت جراحی اسلیو معده:
خطرات دراز مدت و پیچیدگی های عمل جراحی اسلیو معده می تواند شامل موارد زیر باشد:
_انسداد دستگاه گوارش
_فتق
_رفلاکس معده
_قند خون کم (هیپوگلیسمی)
_سو تغذیه
_استفراغ
به ندرت، مشکلات ناشی از اسلیو معده می تواند مهلک باشد.
جراحی اسلیو معده چه ریسکی دارد؟
چگونه خود را برای عمل جراحی اسلیو معده آماده کنیم؟
اگر صلاحیت اسلیو معده را دارید، تیم مراقبت سلامت به شما میگویند که چطور برای عمل جراحی آماده شوید. شاید لازم باشد که آزمایش های مختلفی را قبل از جراحی بدهید.
غذا و دارو:
پیش از جراحی، به پزشک خود لیستی از تمام داروها، ویتامین ها، مواد معدنی و یا مکمل های رژیمی خود را بدهید.
شما ممکن است محدودیت هایی برای خوردن و نوشیدن و داروهایی که مصرف می کنید، داشته باشید.
اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از جراحی با پزشک خود صحبت کنید.
اگر دیابت دارید، با پزشک صحبت کنید که انسولین و یا دیگر داروهای دیابتی را برای دستورالعمل های خاص در گرفتن یا تنظیم آن ها بعد از عمل جراحی مدیریت کند.
تاثیر دارو قبل جراحی اسلیو معده
اقدامات احتیاطی دیگر درباره جراحی اسلیو معده:
برای شروع یک برنامه فعالیت فیزیکی لازم است.
لازم است قبل از جراحی هر گونه استعمال دخانیات را 12 هفته پیش از جراحی متوقف کرده و قبل از جراحی آزمایش نیکوتینبدهید.
همچنین ممکن است لازم باشد با برنامه ریزی پیش از جراحی خود را آماده کنید.
جراحی اسلیو معده و احتیاط های قبل آن
قبل ، در جریان و بعد از عمل جراحی اسلیو معده چه چیزی را می توان انتظار داشت؟
جراحی اسلیو معده در بیمارستان انجام می شود. بسته به بهبودی شما، ماندن در بیمارستا ممکن است یک تا دو شب طول بکشد.
قبل از عمل:
قبل از رفتن به اتاق عمل، لباستان را تغییر خواهید داد و از شما سوالات متعددی از سوی پزشکان و پرستاران می شود.در اتاق عمل، قبل از شروع جراحی یک بی حسی عمومی به شما زده می شود. بی حسی دارویی است که شما را در طول جراحی راحت و خواب نگه می دارد.
در طول این روند:
جزئیات عمل جراحی شما بستگی به وضعیت فردیتان دارد و به روش های بیمارستان یا پزشک بستگی دارد. برخی از جراحی های اسلیو معده با برش های سنتی بزرگ (باز) در شکم انجام می شوند اما اسلیو معده به طور معمول با لاپروسکوپی انجام می شود که شامل قرار دادن ابزارهای کوچک از طریق چند شکاف در قسمت فوقانی شکم است.
سپس جراح یک برش به صورت عمودی ایجاد می کند و بخش بزرگ تر و خمیده معده را برمی دارد.
جراحی معمولاً یک تا دو ساعت طول میکشد و پس از جراحی، در اتاق ریکاوری بیدار می شوید که پرسنل پزشکی شما را برای هر گونه عوارض زیر نظر دارند.
جراحی برای کاهش وزن با عمل اسلیو معده
بعد از عمل:
بعد از اسلیو معده، رژیم غذایی شما با غذاهای بدون قند شروع می شود و پس از آن به مدت سه هفته غذاهای پوره ای می خورید و در نهایت تقریباً چهار هفته پس از جراحی، به شما غذای معمولی داده می شود.
لازم است روزی دو بار مکمل کلسیم و یک تزریق ویتامین B - 12 به مدت یک ماه داشته باشید. برای نظارت بر سلامت تان در چند ماه اول بعد از جراحی تست هایی انجام خواهید داد.
ممکن است تغییراتی را تجربه کنید، چون بدنتان به کاهش سریع وزن در سه تا شش ماه اول بعد از اسلیو معده واکنش می دهد، از جمله:
_درد بدن
_احساس خستگی، انگار انفولانزا دارید.
_احساس سرما
_پوست خشک
_نازک شدن و ریزش مو
_تغییرات خلق و خو
جراحی اسلیو معده چه پیامدی دارد؟
نتایج:
جراحی سلیو معده می تواند کاهش وزن بلند مدتی را ارایه دهد.میزان وزنی که از دست می دهید به تغییر شما در عادات سبک زندگیتان بستگی دارد.امکان کم کردن حدود 60 درصد و یا حتی بیشتر از وزن اضافی در عرض دو سال ؛ علاوه بر کاهش وزن، اسلیو معده می تواند شرایط مربوط به اضافه وزن را بهبود دهد یا حل کند، از جمله:
_بیماری های قلبی
_فشار خون بالا
_کلسترول بالا
_گرفتگی نفس در خواب
_دیابت نوع 2
_سکته
_ناباروری
عمل جراحی اسلیو معده نیز می تواند توانایی شما برای انجام فعالیت های روزمره را بهبود ببخشد و به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
جراحی اسلیو معده و نتایج مثبت آن
زمانی که عمل جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن جواب نمی دهد:
ممکن است وزن به اندازه کافی کم نشود و یا وزنتان پس از جراحی دوباره برگردد ؛ این افزایش و اضافه وزن می تواند در صورتی اتفاق بیفتد که شما نتوانید از تغییرات توصیه شده در سبک زندگی پیروی کنید برای مثال اگر به طور مرتب غذاهای کم کالری انتخاب کنید، کاهش وزن کافی خواهید داشت.
برای کمک به کاهش وزن، باید تغییرات سلامتی دائمی در رژیم غذایی خود داشته باشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و ورزش کنید. بسیار مهم است که بعد از جراحی کاهش وزن، همه قرارهای بعدی خود را انجام دهید تا پزشک بتواند پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشد. اگر متوجه هرگونه مشکلی شدید، سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید.